Egzersiz Reçetesi Yazın, Pro Olun

Hasta ve danışanlarınız için geliştirilen mobil uygulama sayesinde, seans sonrası evde yapılacak egzersizleri video anlatımlı reçete olarak gönderin. Tedavi kliniğin dışında da devam etsin.

Şimdi Üye Olun Nasıl Çalışır? İzleyin

1 ay ücretsiz deneyin — kredi kartı gerekmez

Neler Yapabilirsiniz?

Reçeteyi siz Yazın, Takibi Sistem Yapsın

Her egzersiz için detaylı planlama yapın; hastanız uygulamadan takip etsin, siz çizelgeden kontrol edin.

01

Set ve Tekrar Planlayın

Her egzersiz için günde kaç set ve kaç tekrar yapılacağını belirleyin. Hastanız tahmin etmesin, tam olarak bilsin.

02

Gün ve Vakit Belirleyin

Egzersizin kaç gün boyunca, hatta günün hangi vakitlerinde yapılacağını reçeteye ekleyin. Tedavi düzenli ilerlesin.

03

Takip Çizelgesiyle Kontrol Edin

Hastanızın egzersizlerini yapıp yapmadığını takip çizelgesinden görün. Yapılmayan egzersiz gözünüzden kaçmasın.

04

Kas Temelli Egzersiz Kütüphanesi

Egzersizler her bir kas için; kasın yaptığı hareket, gerilmesi ve kuvvetlendirilmesi temel alınarak hazırlandı. Kütüphane her geçen gün büyüyor, durumlara özel programlar ekleniyor.

Örnek Reçete